女性在懷孕的時候，飲食上需要多加註意，儘量多吃對孕期有幫助的食物。很多女性都會在孕期吃鴿子蛋，因爲這不僅對孕婦有好處，還能減少胎兒患病。可有的孕婦開始並不知道鴿子蛋的作用，到了孕晚期纔開始吃。那麼，孕晚期吃鴿子蛋有用嗎？
1、鴿子蛋裏有很多的優質蛋白質，並且還含有很多的營養成分，比如磷脂、鐵、鈣等，還含有多重的維生素，像是維生素A、B1、D等。上述成分對於預防小兒麻痹是非常有效的，所以孕期女性可以多吃一些鴿子蛋，即使是在孕晚期，多吃鴿子蛋也是有好處的。
2、懷孕時吃鴿子蛋，不僅可以預防小兒麻痹症，還能夠提升孕婦的食慾。鴿子的主要食物是玉米、麥子、豆類以及穀物等植物，所以鴿子蛋能夠降低孕婦的血脂以及血壓，並且會促進食慾。只要吃了鴿子蛋就會增加食慾，即使是在孕晚期也是一樣有效。
3、吃鴿子蛋還能夠減輕女性懷孕時出現的諸多不適，比如身體疲乏、心悸以及頭暈等症狀，都是有改善效果的。如果孕婦有上述的不適感，就可以吃些鴿子蛋來食療。
