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懷孕幾個月開始漲體重

來源:孕育親子課    閱讀: 1.6W 次
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懷孕幾個月開始漲體重

懷孕以後,由於腹中已經有了胎兒,此時也需要補充營養。吃的多難免會長胖,所以孕婦在短時間內體重會快速生長,那麼孕婦幾個月開始長體重呢?

在懷孕期間體重增加,一般一週不超過0.5千克。如果體重增加過快的話,要警惕是不是有水腫的可能性。在整個孕中期體重應該增加10-12.5公斤之間如果懷孕之前比較瘦,體重低也很正常,體重最多可以達到12.5~18公斤。

一般,正常的情況下,懷孕前三個月一共增加2000~3000克,如果能規律飲食,以後每周可以增加400克。一般孕前期體重增長比較少,孕中期體重增長速度比較快。在此時應該控制,如果增長速度過快會對胎兒造成負擔,10斤左右就可以了。懷孕後期是增長最快的時期,大概一個星期就可以長一斤,在這個時候更要加以控制。

在懷孕期間雖然要補充營養,但是也要適當的控制體重。千萬不要過於肥胖,應該注意飲食均衡,這樣纔可以避免因爲過於肥胖導致身體負擔過重,或者是出現一系列疾病,對胎兒產生影響。

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