孕婦到了懷孕晚期食慾會有所下降，會出現沒有胃口、吃的不多等現象。懷孕晚期因爲胎兒變大，把孕婦的胃部擠壓到，導致沒有食慾。那麼孕晚期不吃主食會對胎兒有影響嗎？
到了懷孕的晚期可以少吃主食，但是不能不吃主食，主食是碳水化合物和澱粉的主要供給來源，澱粉在口腔中轉變成葡萄糖，孕婦體內的葡萄糖大多都是給胎兒供氧氣與維持胎兒的細胞的新陳代謝的；碳水化合物會供給人體的能量。孕婦在懷孕晚期不吃主食，對胎兒的碳水化合物和葡萄糖的供應不充足，胎兒的營養就會跟不上，使胎兒的生長髮育有所延遲，孕婦會出現低血糖、貧血等現象。
孕婦晚期主要是以少吃多餐爲主，孕婦晚期的胃口下降，可以一頓飯分成幾頓飯慢慢進食，這樣既可以讓胎兒正常發育，營養充足，也可以解決孕婦沒有食慾的問題。少吃多餐可以加快消化，減輕胃部的“工作”，使孕婦不會出現便祕的情況；因爲一次吃的食物比較少，所以對孕婦產後的修復起到一定的作用。
孕婦晚期不要因爲食量減少，而忽視營養的均衡，要均衡的食用食物，使體內的營養均衡。孕婦在懷孕晚期要以補充蛋白質與脂肪酸爲主，對胎兒頭腦的發育，身體的成長很重要的。
