懷孕後在飲食方面需要謹慎一些，避免吃了不利於胎兒與自己健康的食物，造成不必要的麻煩。麪包是大家生活中經常會吃到的食物，通常大多會出現在人們的早餐飯桌上，那麼，懷孕能不能吃全麥麪包？
孕婦能吃全麥麪包。麩皮沒有去掉的麪包就是全麥麪包，同時麥胚也在的麪粉做成的麪包，這樣的麪包顏色呈微褐色，肉眼可以看到麥麩的小粒，麪包粗糙，有豐富的粗纖維、鋅、維生素E等等。
孕婦吃全麥麪包可以預防皮膚病，全麥麪包中的B族維生素，對於腰痠背痛、腳氣、沒有食慾以及各種皮膚疾病都有很好的預防與食療的作用。孕婦吃了全麥麪包後，不僅可以預防皮膚病，而且還能緩解疲勞。
全麥麪包中粗纖維含量較多，對於便祕有着很好食療作用，孕婦適量吃些全麥麪包，能夠促進腸胃蠕動，對於孕婦便祕有緩解的作用。孕婦購買全麥麪包時，應該到超市或者麪包店購買，街邊的麪包不建議購買，不能保證衛生。
總之，孕婦吃任何食物之前，應該對於吃的食物有足夠的瞭解，才能避免因爲錯誤吃了一些食物，影響到胎兒的健康成長。
