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孕婦能不能吃金手指黑提

來源:孕育親子課    閱讀: 6.77K 次
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孕婦能不能吃金手指黑提

女性在懷孕之後飲食上需要嚴格控制,食物方面應該注意多吃水果蔬菜、容易消化和蛋白質含量高的食物,才能攝取到足夠均衡、足夠量的營養素。而水果還可以預防孕婦便祕的情況,那麼懷孕期間能不能吃金手指黑提?

黑提是葡萄中的一個品種,是非常好吃的一種水果,成熟上市時間一般在秋季。黑提含有葡萄糖、蔗糖、木糖以及草酸、酒石酸、維生素B12、天然的聚合苯酚等營養成份。黑提能提高孕婦自身免疫力,孕期抵抗力強自然少生病,能起到安胎的功效,所以說孕婦能吃黑提,不過需要注意的是不要吃太多。

懷孕後一般都喜歡吃酸性食物,黑提口味酸甜可口,還能提升食慾。孕期對維生素的需求量比平時增加,而黑提中具有多種多樣的維生素。孕婦在懷孕期間會出現妊娠期水腫,提子中的鉀元素能增強腎臟的功能,利尿消腫,對孕婦還是有好處的。

孕婦吃黑提需要注意的事項,首先必須清洗乾淨;孕期血糖容易升高,提子含糖量高,需適量食用;但糖尿病的孕婦就不要吃了;爲了避免出現腹瀉的情況,吃完黑提後隔一段時間再喝水;此外黑提不能與蝦蟹、魚類、蘿蔔等一起食用;服用人蔘者忌食黑提。

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