胃酸是一種很長見的現象，大多數人都會有這種現象發生，當人體出現胃酸情況的時候，會出現嘔吐的現象，損害到喉嚨。女性在懷孕期間，尤其是前三個月的時候出現次數最多，那麼，懷孕一個月胃酸怎麼辦？
1、要飲食合理。女性在懷孕期間，要注意不能吃的過飽，要少時多餐，吃的速度不能過快，要細嚼慢嚥。晚餐要注意不能過多過晚，時間最好是在睡覺前的2到3小時內，留有足夠的消化時間。不要吃有刺激性的食物。吃完東西后吃口香糖，有助於胃酸中和。
2、要注意服裝穿着。女性在懷孕期間，爲了減輕食管反流，衣服一定要穿一些寬鬆的，避免衣服過緊勒到腹部。注意大便要暢通，預防呼吸道感染，避免對腹內造成過大壓力。
3、禁止吸菸。女性在懷孕期間要禁止吸菸，吸菸不僅會影響健康，還會增加體內胃液的分泌。有抽菸史的女性，在準備懷孕時就應該戒掉。如果懷孕後仍然抽菸的話，對胎兒也會有影響
4、可以服用藥物。懷孕出現胃酸，可以通過諮詢醫生，服用一些藥物來緩解胃酸。自己不能擅自服用，以免對胎兒發育有影響。
