每個人在日常生活中都是需要注意飲食安全的，不良的飲食習慣或是食用對自己身體有害的食物，身體很可能會出現各種不適。懷孕之後更要注意飲食安全，誤食對孕期有害的食物，會對自身和寶寶造成很大危害。那麼，懷孕能不能吃橘子罐頭？
懷孕後是不能食用人工添加劑的，食用人工添加劑雖然對成人影響不大，多少是會影響到寶寶健康發育的。工廠在用橘子製作罐頭的過程中會放入各種人工添加劑，經過高溫處理，橘子的營養所剩無幾。所以懷孕後不能吃橘子罐頭。
懷孕期間雖然不能吃橘子罐頭，但是可以吃新鮮橘子。橘子中含有蛋白質、鈣、磷以及多種維生素，適量食用能夠有效補充自身和寶寶所需要的營養，橘子還具有對懷孕女性的其他好處。
橘子中含有非常豐富的維生素c與檸檬酸，維生素c還有美容的效果，檸檬酸具有消除疲勞的作用。孕婦是比較容易疲勞的，適量食用效果極佳。橘子中的果膠及膳食纖維可以促進孕婦通便和降低膽固醇。橘子雖好，但不能大量食用，孕婦大量食用橘子之後會出現上火等症狀。
