雞蛋是生活中比較多見的食物，含有的營養豐富，而且也可以有很多的吃法，所以家長也喜歡給寶寶吃雞蛋。有些寶寶對於雞蛋也比較鍾情，天天都要吵着要吃雞蛋，那麼，寶寶天天吃雞蛋好嗎？
寶寶可以天天都吃雞蛋，因爲是的適當吃雞蛋對寶寶的身體很有好處。雞蛋含有豐富的營養，如果每天適當的吃一些，對孩子的發育可以起到很好的促進作用。寶寶每天吃一個雞蛋，在搭配着喝一杯牛奶，可以保證寶寶每天所需的蛋白質和鈣，但是要注意雞蛋不能多吃，一天一個就好，對於剛吃輔食不久的寶寶來說，每天吃半個就可以。
寶寶每天吃雞蛋可以促進身體的健康成長，但是家長要注意不能吃太多，因爲雞蛋富含蛋白質食物，可導致代謝產物人增多，如肌酐、氮等。這些代謝物大部分都經過腎臟處理，寶寶的腎臟發育不健全，消化能力有限，攝取過多的蛋白質，會增加腎臟的負擔，嚴重時還會導致高氮血症，所以應該適當的蛋白質攝入量。
家長想要給寶寶補充營養，可以給寶寶每天吃一個就行，這樣不會加重寶寶腸胃的負擔，同時也可以確保寶寶補充到全面的營養。
