在懷孕初期，孕婦會覺得身體不舒服，需要一段時間慢慢的適應。在孕早期容易腰痠背疼，這種情況很常見，對孕婦的日常生活和工作都造成了很大的影響，需要及時改善。那麼孕早期腰痠背疼怎麼辦？
孕婦在孕初期有腰痠的症狀通常屬於正常現象，因爲懷孕初期就影響到了孕婦的關節和韌帶，導致關節韌帶鬆弛，而且孕婦的子宮也會變大，會壓迫到孕婦的盆腔組織和神經。因爲在孕期由於腹中胎兒的緣故，可能會導致孕婦身體的重心開始向後移，孕婦身體爲了保持平衡就會覺得腰痠背疼。
懷孕初期有腰痠背疼的現象和體質差，太累等都有關係，可能是先兆流產的可能，如果疼痛輕微一般不用擔心，也無需進行處理。當胎兒長達之後，腰部的承受力會變大，腰痠疼就無法避免了，孕婦如果覺得疼痛劇烈，甚至有出血的症狀，就需要及時檢查了。
爲了減輕不適感，在孕期要多休息，休息的時候可以在腰部墊一個枕頭，睡覺的時候採取左側臥位的姿勢比較好，這樣可以減輕腰痠背疼的不適感。孕婦在孕期很辛苦，但是也很幸福，如果發現有不舒服的症狀，不放心可以去醫院做檢查。
