臭豆腐是一種很受歡迎的小吃，雖然它散發着難聞的惡臭味，但是吃在嘴裏卻鮮香四溢，讓人慾罷不能，因此喜歡吃臭豆腐的人大有人在。有些孕婦在懷孕前也很喜歡吃臭豆腐，那來了解下孕酮低的孕婦能吃臭豆腐嗎？
無論是孕酮低的孕婦，還是孕酮水平正常的孕婦，在孕期都不建議吃臭豆腐。因爲臭豆腐屬於腐化食品，衛生狀態不能保證，且鹽分超標，不符合孕婦的營養原則，爲了更好的維護胎寶寶的健康，建議孕婦不要隨意吃臭豆腐。想吃豆腐的話，建議以新鮮白豆腐爲主，更有營養。
特別是孕酮水平偏低的孕婦，更要注意自己的飲食營養，在日常可以通過飲食來補充孕酮。這類孕婦適合吃一些黃豆製品，比如新鮮的白豆腐就很不錯，還有豆漿、豆腐乾等豆製品也可以適量食用，可以促進孕酮水平穩定。
孕婦的飲食原則應該以新鮮營養、滋補易消化爲主，不宜食用刺激性強烈的食物。在孕期更適合吃一些新鮮的蔬果，以及瘦肉、蛋類、奶製品等食物，可以更好的爲胎寶寶提供營養，有助於促進胎寶寶健康發育。
