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孕婦柚子可以吃多嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.46W 次
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孕婦柚子可以吃多嗎

柚子是較爲常見的水果,它含有很多的維生素,尤其是維生素c的含量很高,而且吃柚子還有去火的作用。女性朋友們在懷孕期間,很容易出現上火的情況,所以不少孕婦都想吃些柚子。那麼,孕婦柚子可以吃多嗎?

孕婦是可以吃柚子的,這能夠補充維生素,但是卻不能夠吃的太多。柚子之所以有去火作用,是因爲它屬於寒性食物,所以孕婦是不能夠多吃的。另外,如果孕婦有脾胃虛寒的問題,就不宜吃柚子了,否則很容易出現腹瀉、腹痛等症狀。

女性朋友在孕期適量食用柚子,對於健康是有益的。柚子含有很多的天然水果纖維,而且維他命C的含量頗高。懷孕期間很容易出現一些皮膚問題,比如色斑、痘痘等,而吃一些柚子,就能夠起到養顏美容的作用。

女性在懷孕的早期,都會有一些妊娠反應,尤其是在早晨,孕吐症狀較爲明顯。如果孕婦吃一些柚子的話,就能夠改善惡心嘔吐的症狀,而且還可以起到助消化、通便的功效。另外,在秋冬乾燥季節,如果孕婦出現了口腔潰瘍、牙齦腫痛的情況,不妨食用一些柚子。

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