到了孕30周了，這個時期的寶寶頭髮會變得越來越密集的，當然這個時候子宮會上升的，一直到橫膈膜的，這樣不少孕婦的肚子會變得，大得會讓孕婦看不到自己的腳下。也有很多孕婦在孕30周肚子發緊。那麼，孕30周肚子發緊是怎麼回事？
不少孕婦到了孕30周，出現了肚子發緊的情況，這會讓孕婦很擔心的，確實孕30周肚子發緊，這個情況一般是假性宮縮引起的。建議孕婦觀察一些肚子發緊持續的時間，一般來說這個假性宮縮會持續幾秒鐘的，很快就會恢復的。
需要注意的是，畢竟已經懷孕30周了，這個時候寶寶已經長大比較大了，相對來說，子宮內活動的空間變少了。當然假性宮縮還是要重視起來的，一定要注意肚子發緊持續的時間，還有出現的頻率。如果持續時間很長，達到了幾分鐘就要注意了。
孕30周肚子發緊比較頻繁的時候，一定要注意休息的，同時要注意避免勞累的。必要的時候還需要做一下胎心監護的，這樣就可以知道胎兒在子宮內是不是有缺氧等症狀的。當然偶爾出現的肚子發緊，這個一般是不要緊的，不用擔心。
