乳腺增生是一種常見的婦科疾病，它也是一種發病特別普遍的疾病之一，我們在發現乳房有不正常的表現後，一定要引起重視，特別是要積極的進行合理的檢查。
乳腺增生的症狀
1、乳房疼痛：常爲脹痛或刺痛，可累及一側或兩側乳房，以一側偏重多見，疼痛嚴重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。疼痛可向同側腋窩或肩背部放射；部分可表現爲乳頭疼痛或癢。乳房疼痛常於月經前數天出現或加重，行經後疼痛明顯減輕或消失；疼痛亦可隨情緒變化、勞累、天氣變化而波動。這種與月經週期及情緒變化有關的疼痛是乳腺增生病臨牀表現的主要特點。
2、乳房腫塊：腫塊可發於單側或雙側乳房內，單個或多個，一般好發於乳房外上象限。表現爲大小不一的片狀、結節狀、條索狀等，其中以片狀爲多見。界限不明顯，質地中等或稍硬，與周圍組織無粘連，常有觸痛。大部分乳房腫塊也有隨月經週期而變化的特點，月經前腫塊增大變硬，月經來潮後腫塊縮小變軟。
3、乳頭溢液：少數患者可出現乳頭溢液，爲自發溢液，多爲淡黃色或淡乳白色，也有少者經擠壓乳頭可見溢出溢液。如果出現血性或咖啡色溢液需要謹慎，並可採取按摩方法及時控制和治療。
4、月經不調：患有乳腺增生的女性，月經週期較不規律，流量少，顏色比較淡，部分還會伴有痛經。
5、感情變化:乳腺增生患者，感情變動大，心情煩悶，容易生氣。如果有神經緊張和疲勞等負面情緒，乳腺增生的病情會惡化。
乳腺增生的自檢方法
1、溫暖的雙手輕輕觸摸乳房
(1)身體平躺，全身放鬆
(2)先觸摸乳房，然後觸摸腋下，用中指和食指指腹，沿一個方向全面檢查乳房。
(3)右臂放在頭下，手臂下的乳腺組織向胸部中央移動，接近乳腺組織，容易接觸。
(4)乳房大時，左肩下需要墊枕頭。
（5）左手檢查右側的乳房，觸摸時稍微用點力。這是常見的乳腺增生的自檢方法。
2、乳房接觸方式有多種選擇。這種乳腺增生的自我檢查方法包括
(1)同心圓接觸開始時沿乳房外側的大圓圈接觸，同樣用手指圍着乳房畫小圓圈，向乳房中心移動到乳頭。
(2)放射狀觸摸在腦海中將乳房想象爲鐘錶。從乳頭向12點方向觸摸，然後向1、2、3…點方向觸摸，以此類推。直到檢查整個乳房。
(3)上下觸摸使乳房成爲垂直的帶，用手指沿着帶上下觸摸。在乳房周圍接觸的過程中，用手指畫小圓圈。
(4)檢查腋下時，沿鎖骨上部尋找腫物(腫物淋巴結)。
(5)右側乳房檢查結束後，左手放在頭下，用同樣的方法右手檢查左側乳房。
3、脫下全身衣物，站在鏡子前或坐在鏡子前
仔細觀察各側乳房的外觀、大小、皮膚顏色或乳頭顏色的變化、乳房是否有溼疹、皮膚是否有凸痕、乳頭高度的差異、乳頭是否有水。
擡起一隻胳膊，看另一隻乳房是否正常擡起。檢查乳房上部和腋下結合部是否有異常。雙手舉起頭頂，身體向一側反覆觀察乳房的側面。用同樣的方法觀察對方。雙手平穩地放在臀部，用力按壓胸部肌肉緊張，觀察。上半身向前傾斜，繼續尋找皮膚痕和皺紋，乳房輪廓的變化和乳頭的收縮。這也是一種常見的乳腺增生自檢方法。
乳腺增生檢查項目
1、超聲波檢查
超聲波檢查是臨牀上常用的診療手段，具有非侵入性、便利性、經濟性等多種優點。高頻超聲波可以發現乳腺內的微小病竈，特別是囊性和實性腫瘤的鑑別有很大的優點。
2、乳腺x線檢查
本法是發現早期乳腺癌和微小乳腺癌的重要手段，但青春期、哺乳期乳腺對x線敏感，過度暴露會提高乳腺癌的發病率，短時間內不得反覆檢查。一般來說，30歲以前的女性至少要做鉬靶檢查。乳腺x線對微鈣化的檢查是其他影像手段無法比擬的。
3、乳腺核磁檢查
本法對乳腺x線和超聲波檢查陰性微小乳腺癌、假體移植或注射豐胸檢查、乳頭溢液、高危人羣篩查等有很大優勢，敏感性高。但特異性中等，檢測時間長，費用高。
