小孩斷奶是一個很正常的現象，每個小孩都要經歷過，斷奶需要經過各個因素，每個媽媽選擇斷奶的時間也不同，每個媽媽在斷奶時的感受也不一樣，這都要我們自己親身體驗才知道，斷奶一般都會出現乳房發脹，那麼乳房發脹時，我們該怎麼做呢？
斷奶乳房好漲怎麼辦
1、吸奶器：斷奶奶漲痛和乳汁的淤積有關，有些情況嚴重的媽媽還可能是患上了乳腺疾病，所以在漲奶期間可以嘗試用吸奶器，把淤積的奶水吸出來，能起到緩解的作用。吸奶器在一般的超市或母嬰用品店都能買到，不過要注意，在使用吸奶器之前要注意清洗和消毒，防止感染乳房。
2、熱敷：熱敷能緩解斷奶漲奶痛的情況。媽媽可以在使用吸奶器把乳汁洗出來後用熱毛巾熱敷乳房，熱敷能把阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環狀況改善。
3、熱水澡：洗熱水澡有利於全身經脈的疏通，斷奶奶漲室如果感覺乳房還是又脹又痛，媽媽可以洗一個熱水澡，洗澡的時候要注意按摩乳房，感覺會舒服些。
斷奶乳房鬆弛怎麼辦
1、多吃富含維生素E、B族的食物。因爲維生素E可促使卵巢發育和完善，從而使成熟的卵細胞增加，黃體細胞增大。還可採用食療，如豆漿燉羊肉、海帶燉鯉魚等。
2、加強鍛鍊：鍛鍊並不能使乳房本身增大，因爲乳房內並無肌肉。鍛鍊的目的是使乳房下的胸大肌增大，胸肌的增大會使乳房突出，看起來乳房就大了一些。
給小寶寶斷奶，這是一個過程，每個吃母乳的寶寶都會經歷的。斷奶的時候，如果寶媽乳房漲痛，要注意護理，把奶擠掉，或者用熱水敷一下。如果不及時擠掉，可能會有發燒的情況，而且還會長硬塊。斷奶的寶寶還會哭鬧，熬過這兩天就可以了。
