經常聽人們受到，母乳對寶寶身體健康發育的重要性，其實寶寶滿六個月之後，輔食和母乳一樣對寶寶來說同樣佔據很重要的位置，適當的給寶寶添加輔食，可以讓寶寶獲得身體所需的營養，那麼寶寶輔食是蒸還是煮？
首先，寶寶輔食蒸煮都是很好的，不過單獨從方法上來說，煮的會比較好一些，因爲煮的食物會更透更爛，這樣更容易讓寶寶消化，要知道寶寶六個月之後腸胃功能還沒有完全發育，給寶寶添加輔食應該給寶寶吃一些容易消化的食物。
其次，不過媽媽可以換着不同口味的食物給寶寶吃，根據食物種類的不同，採取比較適合寶寶的製作方式。不過需要提醒的是寶寶的輔食是不能亂添加的，媽媽們給寶寶餵食輔食時候一定要時候寶寶吃的，如果寶寶不能吃的食物最好不要給寶寶吃。
最後，寶寶在剛剛接觸輔食的時候，媽媽們需要給寶寶餵食比較細軟的食物，而寶寶到六個月之後，媽媽們可以給寶寶喂稍微硬一些的食物，這樣能夠增強寶寶的咀嚼能力，不過爲了避免寶寶的牴觸心理，媽媽們多嘗試給寶寶做不同的食物。
