媽媽在給寶寶餵奶期間，對於自己的飲食要求也是非常謹慎，只有這樣才能夠有效提高母乳的數量和品質。在這期間可以多吃營養豐富的湯汁，減少吃辛辣刺激的食物，那麼哺乳期能不能吃羊血？
1、羊血裏面含有大量維生素和充足蛋白質，哺乳期女性當然可以吃，而且對於身體有很大的幫助，能夠快速的補充身體裏面體元素，對於產後貧血症也有很大的幫助，在吃完羊血之後，女性乳汁分泌數量會更充足，還提高了母乳品質，當寶寶滿了8個月之後，也是可以吃羊血的。
2、在臨牀上，羊血也屬於一種養生性特別高的食材，具有止血和解毒的功效，而且性情比較溫和，在吃完之後，有很強的補血功能，如果女性生產完之後，出現了淤血現象，就可以通過羊血來做調理，在日常生活中，人們更喜歡用新鮮辣椒和羊血熱炒，成爲一道美味可口的食物。
3、對於哺乳期的女性來說，最好是選擇把羊血和豆腐做成湯汁，提前得把食材清洗乾淨，以免造成細菌傳播，在挑選羊血的時候，主要是從內部氣泡來做觀察，千萬不要貪圖便宜，選擇劣質的產品，不然的話起不到很好滋補效果，反而會對女性的腸胃道造成負擔。
