幫寶寶戒奶睡的最佳時期是什麼時候 寶寶秋冬天可以戒奶睡嗎

很多媽媽因爲寶寶奶睡的習慣睡眠質量也很差，但是如果不給寶寶奶睡就會不停的哭鬧，給寶寶戒奶睡也是很多媽媽們頭疼的問題，下面本站的小編就來說說：幫寶寶戒奶睡的最佳時期是什麼時候 寶寶秋冬天可以戒奶睡嗎。

堅定信念做好夜醒準備

5-9月最適合戒除奶睡夜醒，首先寶媽們一定要堅定信念，儘管第一次睡整覺會不停的哭，有個兩三晚寶寶就會慢慢習慣，可千萬不要覺得孩子狀態不好就立刻心軟，堅定信念是首要，寧可維持現狀也不能不堅持，一步不到位反覆斷夜奶纔會讓孩子睡眠情況更糟糕。

全程陪睡選擇冷天戒奶睡

秋冬適合戒奶，也適合戒奶睡。睡前要提前餵飽孩子，連續幾天查崗分析寶寶夜醒狀況，儘量在前幾次夜醒時候不去理睬，儘管寶寶會抓狂，也不要心軟，可以選一些她喜歡的安撫方式哄着，或者給她個牙膠啃，將奶睡時間拖到最晚，一定要全程陪睡，這樣才能一有狀況及時處理。

抱睡過渡減少不必要夜奶

從成長的角度來看，由嬰兒期逐漸過渡到成熟的睡眠，正是奶睡、抱睡向自主入睡的轉變，寶寶的哭泣不一定就是餓醒，不必要的夜奶要適當減少，可以將第一個長覺後的那頓夜奶延後，或者結合之前的經驗，觀察寶寶再入睡比較容易的點，往往事半功倍。