對於孩子們來說，騎自行車不僅是一種娛樂活動，而且也是一種運動，但也有家長擔心年齡小的孩子會影響關節發育，其實並不用擔心，那麼，騎自行車對孩子有什麼好處？下面本站小編就來說說。
不需要擔心。
騎單車需要一定的蹬踏力量，也需要一定的操控能力去掌控車把，如果是兩輪車還需要一定的平衡能力，同時還需要身體的協調穩定能力。
接近2歲的孩子，很難操控好2輪單車，但如果是騎有輔助穩定車輪的單車，只要孩子自己能踩動，而且喜歡騎，就可以讓他騎。需要注意的是要給孩子戴好頭盔和其它保護器具，在遠離汽車的安全環境下騎行，同時大人需要近身保護以防意外。
至於說對運動對孩子膝蓋的影響，這種擔心是多餘的。
孩子的骨骼確實處在生長期，硬度也不如大人，但孩子有基本的自我保護機制。只要不是過度肥胖，他們的骨骼和關節就不會承受過度的重量，孩子的運動也沒有特別的目標性，不會像大人一樣非要騎多遠或者跑多久，一旦累了或者關節不舒服，他們就可能向大人求抱抱了。所以只要不是我們強迫他們運動，就無需擔心過度運動影響關節的問題。
相反，運動能增強骨骼的強度，孩子養成運動的習慣，有利於控制體重，避免肥胖還能降低成年後退行性關節炎的風險。
所以，無論孩子多大，無論是跑步、步行、還是騎車或其它運動，只要孩子能完成，自己也喜歡，就讓他們去做，而且應該鼓勵他們去做，我們做好安全保護，不強迫就好。
1、幫助身體發育
騎自行車的過程，會調動起孩子全身的大部分肌肉，幫助孩子起到一個全面的鍛鍊作用。
在這個過程中，孩子的骨骼和腿、腳等關節，都會受到非常充分的鍛鍊。而且，相比於其他鍛鍊方式，騎自行車會更讓孩子覺得有意思。孩子騎自行車的過程中，既會充分鍛鍊身體，又能放鬆心情，減少壓力，可謂一舉兩得。
另外，騎自行車這項運動，屬於大體力運動，孩子在騎車的同時，也能提高自身的心肺功能。
經常騎自行車的孩子，運動量會比其他孩子更大。對於日常缺乏鍛鍊，而且不願意鍛鍊的孩子來說，去騎一騎自行車，去戶外放鬆地玩一玩，無疑是最好的鍛鍊方式。
2、能提高孩子的神經反應速度
騎自行車是一項考驗孩子自身反應能力的運動。在騎車的過程中，孩子需要不斷保持平衡，以保證自行車不會摔倒。這個過程當中，孩子的身體平衡性，以及身體各部位的協調能力，都會得到大幅提升。
3、增進親子關係
共同運動能夠增進親子關係。家長帶着孩子騎行或者一起騎行，能夠促使親子關係更加融洽和諧。而小區的孩子一起騎行，也能夠讓孩子更易融入小區兒童集體，結交更多朋友，增加固定活動鍛鍊的時長等等。
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