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春天煲什麼湯給小孩喝

來源:孕育親子課    閱讀: 1.48W 次
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春天煲什麼湯給小孩喝

春天來到的時候,天地一片蔥蘢。春天是一個生髮的季節。春天也是一個乾燥的季節。所以春天來的時候,很多人都容易上火,所以春天應該多喝一些湯品,這樣就可以使得小寶寶的身體能夠更好的生長髮育。那麼,春天煲什麼湯給小孩喝好呢?

1.泥鰍湯。將新買回來的活泥鰍,放入幾勺鹽,泥鰍就遇到食鹽翻滾起來。泥鰍身上的粘液能夠迅速的脫落下去。之後將泥鰍清洗乾淨,在鍋內放入四碗水,將水燒滾,之後加入茨實、淮山、薏米。湯可以直接用,或者是可以用來煮麪或者是煮粥,可以有效的幫助小孩子斂汗,止熱痱子。

2.魚骨湯。選擇中段到尾部的魚骨頭,放在鍋內略微的煎一下,之後見紅蘿蔔去掉皮,切成片狀,放在鍋內略微的炒一下,之後加入適量的清水,燒滾十分鐘之後,放入煲湯的鍋內,煲湯,加入黃豆和雪耳。湯可以直接迎來飲用,或者是煮麪煮粥都是很好的。

3.大骨湯。將豬骨頭和茨實、淮山、薏米一起放入電子煲湯煲內,煲湯,最好是煲湯一大鍋,之後將湯品放在冰箱裏面冷凍,需要吃的時候可以拿出來解凍,可以吃很長時間。

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