父母們都期待寶寶身心健康、開心的發展，但寶寶食慾不振、偏食是父母們極其頭痛的事兒。那麼你瞭解是怎麼回事造成 少年兒童食慾不太好的嗎？
少年兒童食慾不太好的緣故
缺鈣造成味蕾更改
臨牀醫學發覺，食慾不振、異嗜癖與身體缺鈣相關，根據查驗，秀髮中鋅成分小於標準值的小孩，其味蕾，即對甜酸苦辣等味兒的敏感性也比身心健康少年兒童差，而味蕾敏感性的降低會導致食慾減低。
心理障礙不可忽視
一切正常狀況下，小孩在用餐前，胃內苦悶，血糖值降低，逐漸有飢餓的感覺，食慾非常好。可是，假如種種原因（如吃完小點心），則會影響了這一規律性。除此之外，父母理應容許小孩的腸胃功能有自主調整的機遇，但是很多父母通常不明白這一大道理，一直湊合小孩吃，乃至有的採用處罰方式逼迫小孩吃。長久以往，這不好吃的，就少吃，乃至不要吃。
胃腸道疾病
假如寶寶不願不想吃飯，持續打嗝兒或放臭屁，且釋放濃郁的酸臭味，那麼應當是由於食材食滯造成 的消化不好。其他的消化系統疾病，如嚴重便祕、拉肚子等也會造成寶寶食慾萎靡。最好是融合寶寶的排便來分辨。
口腔感染
假如寶寶不願喝奶，或是喝奶之後持續抽泣，而且伴隨淌口水狀況。母親就需要留意觀查寶寶的嘴脣裏邊，是否有損壞或口腔感染，較爲普遍的是嬰兒鵝口瘡。
對鍾愛的食材喪失興趣愛好
日常生活的諸多要素常常危害到食慾。在沒有心態不佳、身心健康情況優良的狀況下，不用過度在意。
少年兒童開胃的食物
小米。
小米最有營養成分，並且健脾養胃，好消化吸收。製成小米粥小孩都喜歡。
玉米粥。
玉米粥是雜糧，有利於腸胃蠕動，可以協助食材消化吸收。
香菇冬瓜湯。
作法：東瓜300克、香菇100克、鹽、豬板油、小蔥各適當。東瓜削皮、去瓤、洗淨，切割成0.5cm寬，1.7釐米厚的塊；香菇用溫 小水泡 發好，洗淨。火鍋置火上，放動物油燒開，下蔥末熗鍋炒成香氣；放進大骨湯750克，香菇煮沸，加東瓜塊；待東瓜軟爛，加精鹽、雞精，澆上豬板油，出鍋盛入圓碗中便可做成。
紫水晶肉丸子。
作法：精生豬肉300克、百合花50克、香腸20克、香菇30克、 生雞蛋 清兩個、油菜心40克、雞精、白胡椒粉、鹽適量。香菇去蒂、洗淨；油菜心洗淨；熟火腿切成片；豬瘦肉和贅肉放一起剁砸成肉茸，加食鹽、蛋清、雞精，攪拌，揉成約15 重量的肉丸子。幹百合洗淨，碾碎粉；放進豬肉丸子沾勻；隨後裝笊籬，放涼水中浸一下，隨後取下，再沾百合粉，這般反覆三次；最終將放入沸水鍋中煮，熟後撈出裝進小碗。
