補腎很多人理所應當就會想到男性，因爲腎不好，腎虛之類的話。不過本站小編這路不單單指的是男性，也泛指女性。那麼我們大家要怎麼吃枸杞纔好呢，枸杞是一味藥，不可多吃要怎麼吃枸杞菜能發揮它的療效呢，我麼一起來看看。
精河枸杞，精河枸杞，首先我們要先說說它的原產地——精河~
新疆精河縣是我國的“枸杞之鄉”，有着40多年的種植歷史。南宋時期詩人陸游曾經用“雪霽茅堂種磬清，晨齋枸杞一杯羹”讚美枸杞是一種養生貢品。
新疆優良的黃金緯度，巨大的晝夜溫差，優質的弱鹼性鹽鹼地，純淨的天山冰雪融水爲灌溉水源......獨特的地理位置和生長環境孕育出精河枸杞的健康品質，顆粒飽滿、入口香甜、杞香味濃!
追本溯源，探尋優質產地：
日照時間約2700小時;
無霜期長達170天;
晝夜溫差±20℃;
鹼性土壤PH值大於7.5;
天然雪水滴灌灌溉~
生長在戈壁上的紅色果實，顆粒飽滿~入口香甜~~杞香味濃~~~(每天吃20克左右最適宜哦)
色澤暗紅 果形細長
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顏色暗紅，細長飽滿
乾淨靚麗好養眼
肉厚皮薄，有嚼勁兒
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飽滿均勻，幹度剛好，肉厚多汁
果肉肥厚有嚼勁兒
口感純正，清香甘甜
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泡水上浮率高，清香四溢，入口香甜
回味微澀，杞香味濃
藥食兩宜，健康搭配
精河枸杞藥食兩宜，多用於泡茶、煲湯、熬粥、泡酒配料，生活起居需常備哦!
泡茶：枸杞夏季宜泡茶，可以改善體質，利於睡眠
熬粥：枸杞可以和各種粥品搭配
煲湯：湯品內加入枸杞營養豐富、色味俱全
泡酒：枸杞泡酒可以暖身體，緩解手腳冰凍
枸杞藥用之名始見於《神農本草經》，它補腎益精、養肝明目的功效顯著。對因腎陰、肝氣不足引起的下肢無力、頭暈耳鳴、遺精不育、視力減退等諸多表現有積極的治療效果，被歷代中醫典籍推崇爲強身健體、延年益壽的良藥。
【配方】：人蔘200克，枸杞3500克，熟地1000克，冰糖4000克，泡白酒適量
【功效】：大補元氣，滋肝明目，安神固脫。適用於頭痛眩暈、陽痿、腰膝痠痛、勞傷虛損、少食倦怠等症狀!
