首頁 > 育兒寶典 > 育兒指南 > 家庭創新菜:中國式牛扒

家庭創新菜:中國式牛扒

來源:孕育親子課    閱讀: 5.56K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

牛扒是西式料理,其材料、製法精緻。但是,其原料易於得到,經濟實惠,適合人們的味道習慣,普通人家庭的製作,現在介紹製作,供參考。

家庭創新菜:中國式牛扒

原料:新鮮牛肉(去筋)1000克,蝦米50克,榨菜50克,雞蛋100克,生粉、生油、牡蠣油、醬油、洋蔥各適量。

製法:

1、將榨菜洗去表面的辣椒末,與牛肉、蝦米分別切碎或切碎,混合後敲打雞蛋。加入生粉、生油、醬油等,攪拌均勻,然後分成10份,用手壓扁,修邊或用小方模壓成方形。

2、炒勺點火,加入適量的生油加熱,加入牛肉刮壞坯料,雙面金黃撈出,瀝青油,用小盤子分開放入,加入少許牡蠣油和洋蔥,加入蒸籠蒸約5分鐘,味道後取出,趁熱上席。

特點:鮮香光滑營養豐富。

主要材料牛肉切碎後使用,目的是避免當地牛肉肌纖維粗、老化產品的老韌性。其配料以蝦米、榨菜等與主料牛肉搭配,能使所含的烏苷酸、肌苷酸和穀氨酸等呈鮮成分互爲補充,使其味道更爲鮮美。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲