如今有一些孩子培養了要是沒有爸爸媽媽守候就難以入眠的習慣性，只需父母一離去立刻就會哭醒。怎麼才能與孩子分牀睡覺是許多 父母都關注的一個難題。
獨睡能塑造孩子自覺性
孩子在心身發育階段時會對很多狀況和事情造成心理恐懼，例如擔心黑喑、路人、孤單。一旦離去爸爸媽媽溫暖的懷裏，恐懼感會更爲明顯。
這時候有一些父母覺得小寶寶和爸爸媽媽入睡有益塑造親子游情感，主觀性覺得要塑造孩子的自覺性也無須心急。實際上 ，單獨並並不是順理成章產生的，必須 有目的地塑造。父母要重視她們心身發展的規律性，不可以爲了更好地達到自身對孩子的鐘愛和依賴之情而奪走孩子單獨發展的機遇。
塑造獨睡習慣性應由淺入深
父母能夠 充分發揮孩子的自覺性和想像力，和孩子一起佈局他的小宿舍牀，要儘量地達到孩子的心願，使孩子的小屋子變成溫暖別具一格、充斥着童真童趣的“童話故事小房子”。
孩子的單人牀周邊能夠 掛上卡通小動物、含有動聽響聲的玩具、好看的貼紙畫等做裝飾設計。那樣，孩子的恐懼感就會逐漸消退，繼而喜愛這一自然環境。爸爸媽媽要在孩子臨睡前多陪他一會兒，讓其覺得儘管和爸爸媽媽分離了屋子，可是她們的心沒有分離。當孩子逐漸獨睡時，二間臥房的門要與此同時開啓，那樣，孩子會覺得或是和父母在一個屋子裏入睡，只不過是並不是在一張牀邊。
