牛肉裏面不但有很豐富的蛋白質，而且鐵含量也是很多的。如果寶寶缺少了鐵元素還有蛋白質可以吃一些牛肉。但是2歲的寶寶吃牛肉的方法不能和成年人一樣，不然寶寶不能接受。那麼2歲寶寶牛肉怎麼吃食呢？
可以給寶寶做牛肉丸子，首先把牛肉切碎然後加一些雞蛋進去，再放適當的澱粉，然後有條件的也可以加一些蔬菜進去。然後把全部東西揉成小丸子，然後做成湯，最好清淡一些。牛肉丸軟軟的，寶寶會非常喜歡吃。
也可以給寶寶做燉牛肉。但是燉牛肉的時間一定要長一些。最好能幹把牛肉燉爛，因爲只吃牛肉會比較膩，所以最好給燉牛肉加一些冬瓜或者白蘿蔔降一下火。冬瓜很清甜，再和牛肉燉在一起會更好吃。
雖然寶寶吃牛肉可以有很多的好處，因爲牛肉含有的鐵元素是可以幫助寶寶補充血的，有貧血的寶寶可以稍微多吃一些。但是牛肉是比較熱氣的，寶寶吃得太多會油膩上火。所以給寶寶吃牛肉一定要清淡一點，油放少一些，煮得爛一點寶寶更容易吃。牛肉也不要每天都給寶寶吃。
