準媽媽在整個母乳餵養過程中，會因爲奶水的問題感到操心。不過不同的女性操心的情況是不一樣的，有的女性操心的是奶水太少，寶寶不夠吃。有的額女性操心是奶水太多，寶寶吃不完。那麼，奶水太多怎麼樣能變少？
奶水太多，寶寶吃不完，準媽媽的乳房會感到很脹，這種感覺是比較難受的。奶水太多想要變少一些，可以將乳房緊緊地束縛住，一旦奶水脹起來寶寶又吃不完的時候，可以用吸奶器將奶水吸出來，這樣可以讓準媽媽感到稍微舒服一些。
如果準媽媽的奶水是在是太多，可以考慮用回奶的方法減少奶水的分泌。可以是一些花椒或者在準媽媽的食物中放一兩顆花椒。但是一定要少一些，否則回奶太多也不好。這個度一定要控制住。此外，想要奶水變少一些還可以喝一點大麥茶。
想要通過喝大麥茶的方式減少奶水，也要注意分寸的把握。建議一開始少量的喝，看奶水的情況，只要奶水有減少就要及時停止。因爲不同的女性對於回奶的大麥茶反應是不一樣的，搞不好奶水沒有了，全回去了 ，這樣就會比較麻煩。
