對於很多產婦來說，坐月子確實是比較痛苦的，很多東西不能吃，很多東西不能碰，就連洗澡刷牙都變成了很講究的事情。有的產婦忍受不住不洗澡，因此產後還是保持天天洗澡的習慣，那麼產後天天洗澡老了會得風溼嗎？
從科學角度出發，其實坐月子是可以洗澡的，只是要注意洗澡的方法。月子裏要及時洗澡才使皮膚的汗腺保持暢通，才能將體內代謝的產物及時排出體外，植物神經也能得到調節，對產後體力恢復是有幫助的。產後只能淋浴，不適合坐浴，因爲淋浴纔能有效預防感染。
但是如果不注意洗澡的方式，天天洗澡是容易患上風溼的。如果產後出了很多汗，在汗液尚未乾透的時候就洗澡的話，風寒容易入侵身體；產婦在洗澡的時候，沒有關好門窗，也容易受風，這些因素都會導致產婦洗澡後受風，而患上風溼。
產後的體力尚未恢復，且身體的骨縫還沒有完全閉合，因此產後一定要注意保暖，注意休息。洗澡的時候一定要注意室內的環境和溫度。產後禁止一切的體力勞動，也不要過度操勞，飲食要合理、營養要均衡。
