女性在哺乳期的時候，大部分爲了寶寶的健康，都會非常注意平時吃的食物，因爲有一些食物在哺乳期的時候吃，很可能就會使寶寶出現拉肚子，甚至奶水不能夠滿足寶寶需求這種情況。那麼哺乳期能不能吃芭樂？
當然可以吃了，芭樂富含很多的營養，並且還能夠起到潤腸通便的作用，哺乳期女性在便祕或者是平時都可以吃。也可以增強哺乳期女性的抵抗能力，甚至還能夠補充身體所需要的蛋白質，使身體變得更加健康，同時還能夠使身材更好恢復。
芭樂作爲一種熱帶的水果，在我國北方並不是很常見，但是這種水果有着非常多的功效，在吃了以後不僅可以消除疲勞，甚至還能夠補充身體體力，讓人擁有更好的心情。女性在哺乳期的時候心情也非常重要，只有好心情纔有利於奶水分泌。
有些女性在哺乳期的時候，雖然吃的很好很健康，但是奶水就是不多，這可能和女性的身體素質以及心情有很大關係，如果在哺乳期間每天都不開心甚至經常想一些不好的事情，也會造成奶水分泌過少，爲了保證寶寶健康，哺乳期女性應該養成合理的飲食以及健康的生活方式。
