女性生完寶寶之後，就需要長時間休養，在這時家人也會給予很好照顧，每天對各種食材交叉食用，才能幫助身體的各個器官，恢復到原來的狀態，同時也爲母乳餵養打下好的基礎，那麼月子能不能吃紅豆排骨？
1、在生產完寶寶兩週之後，產婦是可以吃這種食物的，如果吃得太早，會對腸胃道造成一定負擔，不能讓食材更好的被消化和吸收，紅豆具有很好的補血功能，能夠減輕女性在生產完出現的水腫，同時對於治療貧血症也有很大的幫助。
2、剛剛生完寶寶的幾天之內，女性最好選擇流質的食物，比如說小米粥，麪條等，因爲這時候腸胃道的功能，還沒有很好恢復，如果太早吃油膩的食物，很容易造成便祕現象，可以在10天之後，對多種食材食用，也可以吃青菜和水果，但是要提前加熱，做成湯汁纔可以。
3、坐月子的時候，女性要注意對自己的子宮做好保暖措施，採取母乳方法來對寶寶餵養，能夠有效幫子宮恢復，在生產完42天的時候，就到醫院裏面對身體全面複查，配合每天做瑜伽，能夠有效的促進骨盆恢復，每天要用溫開水來對生殖器做清潔，避免造成細菌交叉傳播。
