很多女性在懷孕的期間都十分注意自己的飲食，卻在生產之後恢復了胃口，所以隨意吃而不看重飲食健康。其實有很多食物在坐月子期間是不可以多吃的，尤其是一些調味料也是要注意的，那麼月子裏能不能吃蔥？
月子裏能不能吃蔥
坐月子是可以吃蔥的，但是不要生吃，可以做爲炒菜的調味的，一般的食物都是可以吃的，少吃硬的，和刺激性的食物。平常注意飲食清淡就行，低油低鹽，可以多喝點鯽魚湯排骨湯，豬蹄湯都有下奶的效果。
產後要注意哪些事項
1、產後2小時內一定要密切觀察，因爲新媽媽很容易發生各種嚴重的併發症，比如產後大出血、出現子癇、產後心力衰竭等等。
2、醫生一般建議產婦產後4～6小時儘早的自行排尿，如排尿困難的話，可試試聽流水聲或者下腹部熱敷的方法。產後10天內產婦的腹肌、盆底肌張力會降低，很容易便祕，產婦要多吃蔬菜及早日下牀活動。
3、在產後1小時，產婦分娩後身體是比較累的，消化能力也會減弱，可進食粥、湯類易消化的食物。之後應注意飲食調節，以易消化、富含營養而不油膩的飲食爲宜。
