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月子裏能不能吃糯米酒

來源:孕育親子課    閱讀: 1.16W 次
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月子裏能不能吃糯米酒

產婦在坐月子期間身體比較虛弱,需要食用一些溫補類的食物,對身體的恢復有益處。糯米酒味道甘甜,屬性溫和,具有補中益氣,驅寒去溼的作用。那麼,月子裏能不能吃糯米酒呢?

產婦在坐月子期間是能喝糯米酒的,但是要適量的食用。糯米酒對消化腺的分泌有促進的作用,有助消化與增進食慾,具有潤膚,提神解乏,促進血液循環,解渴消暑的作用。糯米通過釀製成酒,其含有的營養成分對身體吸收更有利。特別適合產婦在產後補血益氣,如果在糯米酒加適當的紅糖或是蛋花滋補的功效會比較好。

糯米酒能爲身體提供能量,能維持身體血糖穩定,含有豐富的營養物質,比如氨基酸,維生素等。產婦需要注意的是,糯米酒的酒精含量比較低,但是還是不能食用過多,不然會醉的。

產婦在坐月子期間不能住在溫度低,潮溼的房間,因爲坐月子期間產婦是不能受涼的,住的房間也不要開空調比較好,不然很容易感冒。保持房間通風能夠減少細菌的滋生,而且保持空氣的清新。產婦多注意休息,避免過度勞累,在42天后去醫院做複查。

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