在我國有些地方，女性在生產後坐月子期間，會有喝月子酒的習俗，喝月子酒不但能補養身體，幫助促進身體的恢復，同時還能起到下奶的作用，但月子酒究竟是用什麼來釀製的，其實還是有很多人不太清楚，甚至還有人問到，月子酒和糯米酒一樣嗎？
月子酒其實就是月子米酒，是一種來調理產婦身體的飲品，主要是用糯米或者大米兩種糧食來釀製的，一般情況下釀製的月子酒，其酒精濃度大多都在10度以內，對於產婦來說喝4至6度的月子酒最適合，每次喝10至20毫升，每天1或2次即可。
月子米酒蘊含幾十種對身體健康特別有益的營養成分，除了多種氨基酸之外，還有大量的維生素、葡萄糖和微量元素。相對與其他補品來說，這種米酒的營養價值更勝一籌，而且對產後身體恢復、催乳都具有不可替代的效果，同時對於因身體過度虛弱而出現的頭昏乏力、出虛汗等病症治療效果更佳。
自制月子米酒，首先要準備糯米（大米）約5千克、純淨水5千克、甜酒麴5顆，然後將糯米（大米）淘洗乾淨，浸泡24小時左右，浸泡好之後，就要放在蒸鍋裏蒸熟，再靜置幾個小時，完全涼透之後，就將酒麴搗碎灑在糯米（大米）中，然後攪拌15至20分鐘，之後就要密封起來，釀製時間爲一週左右就可以了。
