有些女性在生孩子的時候會因爲過度出血而導致產後缺血，那麼在治療貧血的時候千萬不可以一味的依賴藥物，因爲藥物基本上都是有副作用的，這可能會對媽媽們的身體造成一定的影響，而且還會影響乳汁的質量，從而影響到寶寶的身體發育，那麼產後缺鐵缺血怎麼補呢？
如果體內缺血缺鐵，那麼就需要較長時間來補鐵和補血。如果長期服用藥物，就會對身體造成傷害，比如消化障礙等，所以建議媽媽們可以通過改善飲食的方法來達到補血和補鐵的目的。媽媽們可以多吃兔肉、鴿子肉、黑木耳或者是黑芝麻等，這些食物的含鐵量高，可以幫助補鐵。
建議媽媽們可以在產後多喝一些滋補的湯，滋補類的湯可以幫助更好的補血，而且在補血的同時還可以使媽媽們產生更多的乳汁，爲寶寶們的母乳餵養做好準備。
此外，在日常的生活中還要注意多休息。產後的運動也要視情況進行，千萬不要進行長時間以及劇烈的運動。因爲這樣很可能會因爲大腦的供血困難而出現暈倒的情況。而且上廁所的時候要緩慢的站起來，避免因爲低血壓而暈倒。
