坐月子期間能不能吃蝦

坐月子時候也是產婦身體開始恢復的階段，有些產婦在坐月子的時候會吃各種各樣滋補的食物，通過食物來增加身體的營養價值，讓身體可以更加的健壯。但是有些產婦在這時候就想要吃些蝦，那麼，坐月子期間能不能吃蝦？

坐月子期間想要吃蝦是可以的，蝦裏面蘊含豐富的蛋白質、鈣質，它對於奶水的營養是有提高的作用，也可以幫助產婦補充流失掉的營養，增加下奶量。利於產婦恢復虛弱的身體，從而增強身體的抵抗力。含有蝦不需要怎麼咀嚼，對於沒有力氣咀嚼的產婦來說也是非常理想的食物。

但產婦也要認識到蝦這種食物是海鮮，新生兒寶寶在吃了蝦肉分泌母乳後，可能會產生過敏的情況，因此必須要能夠在吃蝦後觀察下，如果之後幾天寶寶沒有過敏真正，產婦是可以放心吃蝦。如果寶寶要是有過敏的跡象，則要少吃蝦肉比較好。

坐月子期間吃的任何食物都應該要考慮到寶寶的身體情況，以寶寶身體情況作爲出發點進行考慮，這樣才能夠保證產婦自己吃的好，對於新生兒寶寶的健康也不帶來任何危害。