坐月子吃肉牙疼怎麼辦

坐月子及時補充營養很重要，只有飲食營養跟得上，才能保證產婦的身體儘快恢復。在月子期間，不只是要保證蔬菜和主食的全面性，還要適量的攝入一些肉類的食物。但是有很多產婦吃肉之後會牙疼，那坐月子吃肉牙疼怎麼辦？

坐月子吃肉之後牙疼，應該及時的就醫，檢查下牙疼的具體原因。如果跟吃肉沒有關係，而是因爲上火了導致的，那可以適量吃一些清火的食物，比如冬瓜、雪梨、白蘿蔔等，有助於緩解牙疼。牙疼劇烈的時候，可以適當服用一顆止痛藥，或者是用冰袋敷一敷臉頰。

有的產婦在月子裏牙疼，是因爲肉類食物沒有充分熟爛導致的，由於肉類的食物需要充分咀嚼，難免會引發牙疼症狀。此時建議產婦立即停止吃肉，及時的用淡鹽水漱口。然後在近幾天就不要吃那些堅硬的食物了，或者是用肉類食物燉湯喝。

產婦在生產之後，身體內的激素不可能瞬間恢復，此時很容易出現牙疼症狀。如果肉沒有燉爛就更加容易導致牙疼。爲了減少產婦牙疼的機率，建議家人在給產婦燉肉的時候，一定要燉的時間長一些，這樣才能保證肉被燉熟爛，產婦食用之後纔不會牙疼。