很多孕婦都會明白一個道理，生完孩子之後儘量母乳營養，因爲母乳裏有很多的營養物質，是任何奶粉都無法比擬的。在嬰兒時期主要以母乳餵養，抵抗力較強，不易生病，那麼產後乳量如何變化呢？
通常來說生孩子之後並不是立即就有奶水，需要等待1~2天的時間。因爲奶水的形成，需要在催乳素，孕激素和雌激素共同的作用下形成。在嬰兒吸奶頭的時候，通過神經纖維將這種強烈的信號傳輸到中樞神經上，在催乳素的共同作用下分泌出乳汁。同樣的道理，刺激垂體之後會釋放出催產素，在乳腺泡的周邊細胞上收縮之後將部分的奶水排出來。如果用手稍微用力擠壓乳頭會有淡黃色的乳水溢出。
當發現自己沒有奶水的時候，產科的醫生都會囑咐讓嬰兒經常的去吸。因爲每一次吸取都會刺激到神經，多種激素的分泌下最終形成了奶水。奶水充足，乳房有很明顯的脹痛感，如果奶水不能及時的排出來，有可能會得乳腺炎。
有的孕婦奶水比較少，可以多吃一些含有湯水的食物，例如魚湯，雞湯等等，這些都有利於促進排奶。
