有研究發現，哺乳期母親的飲食會影響乳汁味道，進而對寶寶未來的飲食偏好產生一定影響，所以說在哺乳期間，母親的飲食是有所限制的，因爲有些食物對於此階段會造成不良影響。那麼，哺乳期吃洋蔥會怎樣？
哺乳期是可以吃洋蔥的，對於營養需求量大的哺乳期媽媽來說，洋蔥是一個很好的食品，而且洋蔥一年四季都有，是最常見的家常菜，這爲哺乳期媽媽們帶來了極大的方便。以下是哺乳期吃洋蔥的注意事項：
1.大多數哺乳媽媽在飲食上可以沒有什麼禁忌，想吃什麼就吃什麼，不會影響寶寶，所以不要因爲嚴格限制飲食而影響媽媽享受哺乳的過程。
2.由於嬰兒腸道功能有限，媽媽飲食中潛在的過敏原可能會通過母乳進入嬰兒體內，並進入血液。如果嬰兒比較敏感，就會產生不適症狀。
3.辣椒、洋蔥、大蒜及其他辛辣食品被母體的消化系統吸收，會改變奶的味道。媽媽吃了這些辛辣的食物就會上火，通過乳汁使嬰兒內熱加重，如果餵奶時寶寶煩躁哭鬧或出現拉肚子、便祕的情況，說明這些食物使寶寶腸胃不適，就不要再吃了。
