坐月子期間避免6個誤區
添了寶寶後，新媽媽既要照顧寶寶，又要調理身體，繁雜忙碌中一不注意便會犯一個個的小不正確，進而危害身體的身心健康。
1、不做產後常規體檢
產後媽媽在42天和都必須到醫院門診去做常規體檢，看一下全身上下和骨盆人體器官是不是恢復良好。若有獨特不適感，更應提早到醫院開展查驗。
2、不限定喝粥
鯉魚湯、雞蛋湯等滋補湯美味可口，非常容易消化，推動分泌乳汁，是餵奶媽媽產後滋補養生上品。可是不可以爲了更好地提升分泌乳汁就無限制地喝各種各樣滋補湯，不然非常容易造成乳房疼痛，解決不適當還會造成哺乳期乳腺炎。
3、洗頭後立刻紮起來
爲了更好地便捷照料寶寶，有一些媽媽洗完澡後，不直到秀髮干時就把溼發紮上去，那樣做，日後非常容易造成頭疼。
4、太早穿塑身衣
衣着塑身衣會危害身體的環境衛生，不利產後修復，尤其是剖宮產者。最好是過去了1個月後再穿。
5、坐月子去看書別很久
儘管，書和電視機全是能看的，但也不可以時間過長，尤其是懷孕期間合拼妊娠期高血壓的媽媽，假如去看書、看電視劇的時間過長會造成眼疲勞，日後非常容易產生眼睛痛、眼睛乾澀的病症。
6、產後不適合太早做運動
產後儘早健身運動，對新媽媽的精力修復和人體器官校準有非常好的推動作用，但一定要依據本身狀況適量運動。不可以急切讓身型修復，月子裏便逐漸開展很多健身運動或較強烈的鍛練。那樣，會危害並未恢復的人體器官的修復，還會危害剖腹產傷口或側切傷口的痊癒。
