產後縮陰有藥物法、縮陰液注射、藥劑填充、運動法等幾種方法。下面我們一起來看看這幾種方法是怎樣的吧！
1、藥物法
目前市場上出現一些外用縮陰產品，其原理是將藥物放置在陰道內部，修復彈性纖維，造成陰道組織的收縮，見效快，不易反彈，在另外還有一些口服的縮陰產品，效果比較慢。
2、縮陰液注射
縮陰液注射法是利用一些液體讓陰道組織壞死結痂，從而造成緊縮的感覺。但是由於目前尚難從教科書中找到此方法的相關記載，所以患者要謹慎選用。
3、藥劑填充
填充法所用的材料是一些膠質狀態生物製劑。因陰道壁血運豐富，注射時組織腫脹，填充進去的藥量很少，因而存在着注射後陰道壁彈性不均勻的缺點。另外，由於這些物體不能跟人體融合，雖然沒有排異但不穩定，長期效果不是很好。
4、運動法
陰道本身有一定的修復功能，產後出現的擴張現象在產後3個月即可恢復。但畢竟是經過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢復需要更長的時間。產後媽媽可以通過屏住小便、提肛運動、收縮運動等來加強彈性的恢復，促進陰道緊實。
5、陰道啞鈴鍛鍊法
除了第四點自主運動來進行陰道彈性的恢復，我們還可以通過外物被動運動。緊緻啞鈴放入體內後，直立狀態下受重力作用，陰道啞鈴會有脫出陰道的趨勢，只有正確收縮盆底肌肉，才能將陰道啞鈴保持在陰道內，從而實現不斷鍛鍊的作用。同類產品中，杜蕾斯煥覺私密緊緻啞鈴做的就很好，啞鈴內有彈性極強的小球，通過撞擊啞鈴內壁，激發盆底肌收縮與放鬆。在這一系列的動作過程中，緊緻啞鈴會讓盆底肌得到有效鍛鍊，逐漸提升肌力，恢復陰道彈性緊實。
以上幾種方法各有利有弊，女性在選擇的時候可先諮詢專業醫師的意見，接受最適合自己的治療，以便更快地治癒，幸福地生活。
