很多新媽媽都知道哺乳期最好不要吃藥，因爲擔心藥物會通過奶水餵給寶寶造成影響。但是，當新媽媽遇到便祕這煩惱的事時，該怎麼辦呢？可以吃什麼藥解決嗎？其實，哺乳期便祕可以在醫生指導下服用麻仁丸、果導片這些藥物來緩解便祕。
1、在當地醫生的指導下，口服鮮竹瀝有作用，也可以適當服用清胃黃連黃丸、新清寧片、五子潤腸丸等。
2、平時避免辛辣和刺激食物，養成定時大便習慣，有便意時一定要儘快上廁所。多吃蔬菜水果，香蕉、紅薯、蜂蜜可以慢慢緩解；如果有需要也可以到醫院在醫生指導下來使用開塞露或肥皂條塞到肛門內潤腸通便等來幫助緩解便祕。
3、關鍵是排便習慣和生活習慣的問題，平時應做到生活有規律。建議媽媽清淡飲食，不吃上火食物，多吃水果，如香蕉蘋果，可以吃點涼性的食物，如蜂蜜水。
