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乾魚腥草的食用方法

來源:孕育親子課    閱讀: 1.34W 次
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乾魚腥草的食用方法

介紹了乾魚腥草的藥用價值,接下來就是大家都很關心的食用部分啦!魚腥草不僅可以泡水,也可以炒肉,還能涼拌呢!

一、首先給大家介紹魚腥草雪梨水。魚腥草有清熱解毒的功效,雪梨也是,所以將這兩種東西合在一起,就更具有這個功效了。做法其實也非常的簡單。首先把乾魚腥草加適量的水煮成汁,然後把渣撈出來,再往裏面加入切好的雪梨塊,最後按個人的喜好加入白糖或者冰糖,直到把梨煮至爛軟即可。

二、接下來就是“食肉族”的福音啦,乾魚腥草炒肉!

材料也比較簡單:適量的魚腥草和豬裏脊肉,以及少許雞精、色拉油、澱粉和蠔油。

做法:

1、首先將豬裏脊肉洗淨切成肉片,加入適量生粉和蠔油醃製十五分鐘。之後加點色拉油拌勻。

2、乾魚腥草用冷水泡五分鐘然後洗淨,折成小段。

3、鍋放油燒熱,放進醃製好的肉片,翻炒至肉片變色,盛出備用。

4、將乾魚腥草放入餘油裏煸炒一兩分鐘,再加入炒好的肉片翻炒幾下,按個人口味加點鹽和味精。這道菜就完成啦!


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