首頁 > 營養寶典 > 保健食品 > 孕婦能吃紅棗燉花膠嗎

孕婦能吃紅棗燉花膠嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 9.2K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

孕婦能吃紅棗燉花膠嗎

我們都知道花膠是很多女性美容養顏的補品,花膠嚐起來細膩嫩滑,含有的蛋白質也非常高,常吃花膠對我們的人體來說是有益的。紅棗燉花膠是花膠的常見做法,那麼處於特殊時期的孕婦可以進食紅棗燉花膠嗎?

答案是可以的。相信有過孕育經驗的人都知道,孕婦初期吸收能力不是很強,這就需要提供高質量的營養,蛋白質被稱爲生命物質,這個時期攝取優質蛋白質就特別重要。懷孕期間吃花膠,除了能有效的補充媽媽的營養之外,對以後寶寶的皮膚和抵抗力都有非常好的幫助。

而紅棗營養豐富、性平味甘,是很好的滋補營養品,具有改善虛弱體質、滋補神經、補血安神、養胃健脾、補中益氣等功效,對孕婦非常有好處。另外,紅棗中含有十分豐富的葉酸,葉酸參與血細胞的生成,促進胎兒神經系統的發育。而且紅棗中含有微量元素鋅,有利於胎兒的大腦發育,促進胎兒的智力發展。紅棗還能提高孕婦免疫能力,避免生病時服用藥品影響胎兒的健康。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食