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麥冬怎麼吃比較好

來源:孕育親子課    閱讀: 2.45W 次
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麥冬怎麼吃比較好

秋冬腳步正步近,滋陰養肺吃起來!秋冬季節非常適合進補,在這個時候吃一點滋陰養肺的食物,是個很不錯的選擇哦。麥冬是一種常見的中藥,具有潤肺清心,養陰生津的功效。生活中很多人都喜歡用麥冬用於食膳以及平時泡水泡茶喝,對於秋冬季節的潤肺清心,養陰生津的確有非常好的作用哦。那麼問題來了,麥冬怎麼吃比較好呢?媽網百科馬上爲大家解答。

想要不一樣食用效果,就得要用不一樣的吃法,麥冬既可以入藥,又能製造菜餚,還能用來泡水喝,下面媽網百科馬上爲大家介紹幾種麥冬的常見吃法吧:

檀香橄欖麥冬綠茶

主料:橄欖(白欖)4顆、胖大海3個、麥冬4個

調料:枇杷蜜1勺

做法:

1、將青橄欖洗淨,從中間切開,浸泡後才能更好的發揮藥效。其他食材略微沖洗。放入耐高溫的透明茶器中;

2、水燒沸,倒入茶器中,蓋上蓋子,大概10分鐘左右便可以喝了。稍微涼一些還可以加入枇杷蜜,潤肺降火的效果更好。

麥冬豬骨湯

主料:豬大骨頭500克麥冬80克

調料:姜3片、玉竹20克、陳皮1/3個、長思水晶蜜棗2個

做法:

1、麥冬、淮山、玉竹、陳皮、蜜棗等用涼水先泡洗乾淨;豬骨頭開水焯後備用;

2、瓦煲內加入適量清水,水開後放入以上全部材料,用慢火煲2小時,最後加入精鹽調味即可。

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