首頁 > 營養寶典 > 保健食品 > 新鮮天麻怎麼吃

新鮮天麻怎麼吃

來源:孕育親子課    閱讀: 1.24W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

新鮮天麻怎麼吃

這新鮮天麻如果是土豪的專屬消費品,買回來的新鮮天麻應該如何處置呢,用來熬湯可好?新鮮天麻熬湯當然是沒有問題啦,天麻燉豬腦大家都可能吃過不少了,除了燉豬腦,還可以燉雞肉或者燉魚頭,那除了燉湯還能玩出什麼新花樣呢?泡水或者生吃咯,生吃是一個令人感覺驚豔的詞語。

生吃新鮮天麻真是有點特別喲,很多中藥材沒聽說過能生吃的呢,去皮洗淨後就可以吃了,相信自己的眼睛新鮮天麻可生吃是真的。如果用來泡水的話,一般是將天麻磨成粉末後才泡水的,這樣營養流失也更少,能保證新鮮天麻的功效全喝進肚子裏了。

不過大冬天的,還是熬點湯喝比較實際呀,新鮮天麻可以熬出怎樣的靚湯呢?

「新鮮天麻燉鴿子」

原料:新鮮天麻、鴿子、火腿、鹽、味精、料酒、大蔥、姜。

做法:

1、鴿子洗淨後切塊,一定要去皮喲。

2、鴿子放入熱水中焯幾分鐘,撈起。

3、新鮮天麻浸泡一段時間,之後沖洗乾淨,切片

4、火腿切片,準備好大蔥,薑片等。

5、鍋中放入鴿子肉、天麻、火腿、蔥、姜,再倒入適量清水或者清湯,大火煮開後轉小火燉2個小時即可。

6、最後放入鹽調味就可以開吃啦。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食