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孕婦可以喝決明子嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.42W 次
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「導讀」決明子能有效清肝明目、還能潤腸通便,讓不少孕婦也躍躍欲試,那麼,孕婦可以喝決明子嗎?答案是不可以的。孕婦最好不要喝決明子,尤其是不建議在懷孕早期或有出血等現象時服用。因爲決明子有“主渲瀉”的副作用,喝了對孕媽和胎兒都不利!
孕婦可以喝決明子嗎
孕婦可以喝決明子嗎

孕婦最好不要喝決明子茶,決明子不僅不適宜孕婦喝,一般女性也不能長期喝決明子茶。決明子作爲一味中藥,是有一定的副作用的,而其副作用值得所有的懷孕女性的重視,因爲一不小心喝錯了就可能會造成不可挽回的後果。最新研究發現,長期飲用輕則引發月經不規律,重則使子宮內膜不正常,對於孕婦來說可能會誘發早產。

孕婦不能喝決明子茶,尤其是在懷孕早期或者是懷孕中期有出血現象時喝,這個時候胎兒正處在不穩定的時期,用藥需要格外謹慎。不少的孕媽媽是因爲決明子有一定的通便潤腸的效果而想要嘗試的,因一些孕媽媽在懷孕期間容易有便祕的症狀,但實際上孕婦是不可以喝決明子來通便的,對自身和胎兒都不利。建議孕媽媽如果有便祕的症狀可以吃點香蕉通便,或是適當的用一點香油,都能輕鬆緩解便祕的症狀。

孕婦喝決明子有什麼危害

孕婦喝決明子有什麼危害呢?簡單來說,孕婦喝決明子茶不僅對自身的健康不利,對胎兒的狀況更是不利。首先,它本身性寒涼,是不適宜孕婦服用的。孕婦的飲食原則應該是性溫和的,這對健康更有好處。決明子雖然潤腸,但是它利水、下行的力比較強,孕婦如果喝太多可能引起子宮收縮而有催產作用。

不少願媽媽聽說,決明子泡茶可以消除便祕,所以纔打算嘗試一下。實際上,孕婦喝決明子有沒有危害其實也是因人而異的,每個人的耐受度也不同。有一些孕媽媽偶爾喝較淡的決明子茶,沒有腹部的不舒服,肚子變硬的現象,那就可以少量喝一些;有一些孕媽媽則是喝了決明子茶就感到不適,嚴重情況下要送醫院。這些都是有可能的,總歸來說,爲了安全着想,孕媽媽還是不要輕易嘗試決明子茶的好。

孕婦喝決明子對胎兒的影響

對於一般人來說,正確飲用決明子茶並不會對身體帶來任何不良的影響,但是對於正處在特殊時期的孕婦來說,稍不注意就可能會影響胎兒的健康。孕婦喝決明子對胎兒的影響可大可小,如果是少量喝淡決明子茶,可能不會影響胎兒的健康,只會感到腹部有些不適,但是如果大量喝決明子茶,就可能會導致胎兒早產了。

決明子含大量生物鹼,所以瀉下作用較強,這對於孕婦來說是禁忌食物,因爲令子宮收縮的話就會影響胎兒的正常發育,使子宮內膜不正常,甚至導致胎兒早產。而且如果孕婦本身體質是不能喝決明子茶的話就更加應該禁止了,孕婦最怕腹瀉,這樣對寶寶的健康是非常不利的。而且孕媽媽懷孕後就要放棄寒涼性的飲料,這是最基本的一條飲食原則哦。

孕婦喝決明子的安全用量

飲用決明子茶,不僅有助於大便通暢,還能起到明目、降壓、調脂等保健功能。也並非所有的孕婦都完全不能喝決明子茶,如果是身體耐受,體質合適,少量喝決明子茶是可以的。孕婦如果是由於實熱引起肝火或者便祕,喝決明子茶有很好的緩解作用。但是一般來說,正常人一天不要超過10-15g,孕婦在用決明子泡茶的時候更應該儘量泡淡一些,這樣藥性會稍微沒那麼強。

另外,孕婦在食用決明子沖泡茶的前提是必須要將生決明子爆炒之後才能用於泡製。生決明子炒熟之後其滑腸的作用就會相對減少一點,這樣會更利於孕婦的健康。而且炒熟之後的決明子其營養成分才能被激發出來。總而言之,孕婦在喝決明子茶的時候一定要格外謹慎,稍有不適就要立刻停止飲用,喝一點溫熱的飲品綜合一下,嚴重不適的話就要立刻就醫了。

孕婦喝決明子的注意事項

不少的孕媽媽想要嘗試決明子茶大多是因爲受到孕期便祕的困擾。建議孕婦飲食要特別注意,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激食物,這樣可以有效預防便祕。如果體質耐受決明子,那也可以少量喝點決明子茶,但一定要注意一下孕婦喝決明子的注意事項。

1、決明子沖泡之前最好經過爆炒,這樣在沖泡的時候才能沖泡出其主要的營養成分,不然很多成分是泡不出來的。炒制後的決明子的滑腸功效也會削減一點,對孕婦更安全一些。

2、對於決明子配伍其他重要進行治療疾病,具體需要結合中醫辯證才行,不能盲目的服用,以免對身體健康造成傷害。

3、孕媽在孕期或哺乳期適當飲些清淡的茶葉是不會影響健康的,所以沖泡決明子茶的時候儘量少放一點決明子,多放一點水,沖淡一些,這樣也比較不容易被其寒涼性質影響。

4、不宜喝決明子茶的孕婦切不可亂喝,孕婦即便是身體耐受也不宜多喝決明子茶,總歸來說就是要把握好一個“度”。

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