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孕婦喝決明子的安全用量

來源:孕育親子課    閱讀: 1.62W 次
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孕婦喝決明子的安全用量

飲用決明子茶,不僅有助於大便通暢,還能起到明目、降壓、調脂等保健功能。也並非所有的孕婦都完全不能喝決明子茶,如果是身體耐受,體質合適,少量喝決明子茶是可以的。孕婦如果是由於實熱引起肝火或者便祕,喝決明子茶有很好的緩解作用。但是一般來說,正常人一天不要超過10-15g,孕婦在用決明子泡茶的時候更應該儘量泡淡一些,這樣藥性會稍微沒那麼強。

另外,孕婦在食用決明子沖泡茶的前提是必須要將生決明子爆炒之後才能用於泡製。生決明子炒熟之後其滑腸的作用就會相對減少一點,這樣會更利於孕婦的健康。而且炒熟之後的決明子其營養成分才能被激發出來。總而言之,孕婦在喝決明子茶的時候一定要格外謹慎,稍有不適就要立刻停止飲用,喝一點溫熱的飲品綜合一下,嚴重不適的話就要立刻就醫了。

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