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生決明子和熟決明子的區別

來源:孕育親子課    閱讀: 1.92W 次
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「導讀」很多上班族每天都要面對着電腦幾個小時,不僅臉部會缺水,有時候眼睛看東西都會模模糊糊。決明子泡茶能起到清肝明目的作用,是上班族或減肥人士理想的養生茶飲,決明子又分爲生決明子和熟決明子,那麼生決明子和熟決明子有什麼區別呢?下面我們一起來了解!
生決明子和熟決明子的區別
生決明子和熟決明子的區別

決明子是一味常見的中藥材,一般來說分爲生決明子和炒制後的熟決明子,那麼生決明子和熟決明子有什麼區別呢?下面我們一起來了解!

首先,從味道上來說,生的決明子草藥味重,熟的濃香微苦。

其次,從外表上來看,生決明子外表爲青黃色,熟決明子經過炒制之後,外表焦黃。

再者,從功效上來看,生決明子滑腸作用較強,炒後的熟決明子可以減緩滑腸作用,且質較鬆脆,易於粉碎和泡出有效成分,熟決明子可以相對減輕對胃腸道的刺激作用。

生決明子和熟決明子的功效

決明子,又稱之爲草決明。是一種常見的中草藥,既可入藥,也能泡水喝,一般來說,決明子泡水是炒制後再泡。那麼生決明子和熟決明子有什麼功效呢?

生決明子與熟決明子均能清肝明目降壓,生用還能潤腸通便,清泄肝膽鬱火,又能疏散風熱,爲治目赤腫痛要藥。

決明子性微寒,且有宣泄作用,因此雖有緩解便祕的功效,但對於容易拉肚子喝胃痛的人來說是不宜食用的,如果長期喝決明子泡的茶會導致肝腎功能受損,同時也是會影響到身體的健康。所以說決明子泡水雖有養生保健功效,但是不宜長期飲用

生決明子和熟決明子怎麼泡水

生決明子味道苦澀,聞起來有股藥草味,一般來說,都是要經過炒制後纔可以泡水飲用。那麼決明子要麼泡水喝呢?下面媽網百科爲大家推薦幾道做法!

做法一

杞菊決明子茶

原料:枸杞子10克,菊花3克,決明子20克。

製法:將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中,用沸水沖泡,加蓋,悶15分鐘後可開始飲用。

用法:當茶,一般可沖泡3至5次。

功效:清肝瀉火,養陰明目,降壓降脂。用於肝火陽亢型腦卒中後遺症,症見肢體麻木癱瘓,頭暈目眩,頭重腳輕,面部烘熱,煩躁易怒,血壓增高,舌質偏紅,苔黃,脈弦。

做法二

決明子綠茶

原料:決明子、綠茶各5g。

製法:將決明子用小火炒至香氣溢出時取出,候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分鐘後即可飲服。隨飲隨續水,直到味淡爲止。

功效:清涼潤喉,口感適宜,具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。

生決明子和熟決明子哪種泡水喝好

決明子,想必大家都不陌生,在一些中藥配伍中,都能見到決明子的身影,它是一味清肝敗火的良藥,決明子又分爲生決明子和熟決明子兩種,那麼生決明子和熟決明子哪種泡水更好?如果是要泡水喝,那麼建議將生決明子炒熟後再泡水飲用,這是因爲因爲生決明子滑腸作用較強,炒後的熟決明子可以減緩滑腸作用,且質較鬆脆,易於粉碎和泡出有效成分,熟決明子可以相對減輕對胃腸道的刺激作用。

其實生決明子和熟決明子的功效是一樣的,都有潤腸排便的功效,但是需要注意的一點是,無論是生決明子還是熟決明子其性質都屬於寒涼的,所以不能長期飲用,特別是腸道不好的人,飲用過多會引起腹瀉和胃痛!

生決明子要怎麼炒製成熟決明子

從藥店買回來的決明子先不要急着直接泡水服用,要先將生決明子用小火炒制微香再用來泡水,炒後的熟決明子才能起到通便潤腸的作用,那麼生決明子要怎麼炒製成熟決明子呢?下面我們不妨來了解!

炒決明子的方法很簡單,先取乾淨的決明子置鍋內炒至微有香氣,取出,放涼,就可以食用。決明子茶就是炒制後放涼用開水浸泡而成的。炒後可減緩滑腸作用,且質較鬆脆,易於粉碎和煎出有效成份。服用時,每次取10—15克左右用開水沖泡20分鐘後就可以飲用,如果嫌味道清淡,也可以搭配夏枯草、菊花、枸杞子、山楂等花茶。

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