感冒是生活中常見的疾病，感冒這種疾病很常見，但不幸感冒後，飲食也要注意禁忌，禁忌的食物不能吃。否則，感冒的症狀會惡化，同時也會帶來其他併發症，所以感冒後不能吃什麼食物，生活中不能誤食是必要的。那麼，感冒不應該吃什麼食物呢？
1、鹽分高的食物
感冒後，減少攝取鹽分高的食物，減少攝取鹽分可以提高唾液菌酶的含量，有助於保護口腔和喉粘膜細胞，這些細胞可以分泌更多的免疫球蛋白。感冒時也要攝取少量的鹽分，出汗時身體會失去鈉離子的一部分，從食物中攝取鹽分可以補充鈉離子。
2、粗纖食物
感冒期間人的抵抗力和胃的動力都很弱，所以在此期間儘量減少粗纖食物的攝入，如韭菜、芹菜等，給胃腸帶來負擔，儘量吃柔軟的食物。
3、濃咖啡
感冒期間人們的精神狀態不好，很多人因爲工作學習的理由想用咖啡提高精神，但實際上感冒期間喝濃咖啡容易引起胃腸不適，嚴重的話胃食管反流，感冒期間不喝濃咖啡比較好。
4、油炸食物
食物油炸後味道非常好吃，很受歡迎，但這些食物不易被人體消化，油炸後營養結構也受損，人們吃後對健康產生不良影響，特別是感冒期間油炸食物禁忌，不利於疾病的早日痊癒。
5、辛辣食物
感冒期間吃辛辣食物容易產生痰，痰粘稠，咳嗽不易，感冒症狀容易惡化，感冒期間需要避免辛辣食物。另外，刺激性強的調味料，如胡椒粉、咖喱粉，這種調味料刺激性強，對呼吸粘膜產生不良影響，患者症狀惡化，感冒患者不應吃。
感冒期間必須禁止這些食物。否則，感冒的症狀會惡化，感冒期間不僅要注意保溫，還要加強鍛鍊，鍛鍊身體可以提高免疫力，對疾病的抵抗力有很大幫助。另外，在生活中也要注意科學的飲食，多吃有利於感冒的恢復。
