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孕婦能吃鯪魚嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.81W 次
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能吃

孕婦能吃鯪魚嗎

準媽媽可以適量吃鯪魚,因爲鯪魚富含豐富的蛋白質、維生素A、鈣、鎂、硒等營養元素,有益氣血,健筋骨的功效。




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