哺乳期能吃棒子嗎

能吃雞蛋富含DHA和卵磷脂、卵黃素，這幾種營養元素對寶寶的大腦發育非常有好處，所以哺乳期產婦適當吃雞蛋對寶寶來說是有利的，但如果寶寶長了溼疹，就應避免食用雞蛋哦...

能吃桃子補益氣血、養陰生津，而且含鐵量高，哺乳期是適當食用對產婦益處多多，但要注每次食用不宜過多，以免引起腹瀉。...

慎吃茄子雖然是家常蔬菜，但茄子性涼，對於產後體虛的產婦來說，吃多了茄子容易導致氣虛，所以最好不要多吃。...

能吃哺乳期吃海棠果對身體沒有副作用，反而能起到生津止渴、健脾開胃的作用，只要注意適量食用即可。...

慎吃哺乳期適少量吃杏沒有問題，但有的杏子有一定毒性，特別是杏仁，哺乳期產婦最好不要吃，以免影響寶寶的身體健康。...