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手抓餅的皮熱量高嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.71W 次
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手抓餅的皮熱量高嗎

“以瘦爲美”的時代,大家最怕的就是一個不小心贅肉又找上自己,即使是有着吃貨心,在吃的時候也還是會怕自己的身材走樣,而手抓餅作爲一款備受歡迎的美食,手抓餅的皮的熱量高嗎?對於這個問題的答案,顯然是肯定的,因爲手抓餅的皮不僅僅是麪粉製成的,手抓餅還算是油煎類美食。而一般油煎炸類就是高熱量的代表,因爲在油煎炸的過程中,食物一般是會吸收過量的油,而使熱量增加。

介於手抓餅是煎制的餅類的緣故,所以會有一定的熱量。據悉100克的手抓餅熱量大概在306大卡左右,而碳水化合物就達到40.35克,而且蛋白質和脂肪等方面的含量也不低,因爲手抓餅在煎的過程中吸收部分油脂直接導致熱量提升,所以若是經常吃手抓餅加上不愛運動,長胖似乎只是時間問題,所以對於愛美和想減肥的人士而言,手抓餅雖然美味,但確實不是可以經常享用的美食。同時特別需要提一下的是,手抓餅在被熱煎這個過程中也易產生致癌物質,所以出於健康考慮,最好也不要過多食用手抓餅。

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